颈部疼痛和背部疼痛

颈部疼痛和背部疼痛是坐骨神经痛或椎间盘突出等常见病症，可能会引起不适并影响您的日常生活。

状况

与颈部和背部疼痛相关的病症

肌肉拉伤或扭伤
坐骨神经痛
椎间盘突出或膨出
退行性椎间盘疾病
椎管狭窄
骨关节炎
脊椎滑脱
脊柱侧凸
纤维肌痛
颈椎扭伤
不良姿势
紧张的神经
骨质疏松症
强直性脊柱炎
类风湿关节炎
外伤或骨折
颈神经根病（颈部神经受压）
腰神经根病（下背部神经受压）
肌筋膜疼痛综合征
胸廓出口综合征
脊髓损伤
紧张性头痛
脑膜炎
骨髓炎（骨感染）
脊柱或周围组织的肿瘤或囊肿
佩吉特骨病
来自内脏器官（例如心脏、肺或肾脏）的牵涉性疼痛
带状疱疹（带状疱疹）
梨状肌综合征
骶髂关节功能障碍
椎间盘炎（椎间盘炎症）

值得注意的是，这并不是一个详尽的列表，可能还有其他情况可能导致您的颈部和背部疼痛。医疗保健专业人员可以帮助您确定疼痛的根本原因并制定适当的治疗计划。

原因

造成这些情况的可能原因

一些可能导致前面列出的与颈部和背部疼痛相关的病症的原因：
- 肌肉拉伤或扭伤——突然或过度的体力活动、不良姿势、不正确地举起重物以及事故。
- 椎间盘突出或膨出——由于年龄、脊柱受伤或外伤或重复性劳损而导致的脊柱退行性变化。
- 退行性椎间盘疾病——随着时间的推移，椎间盘会磨损。
- 椎管狭窄——脊柱退行性改变、椎间盘突出、脊柱损伤或创伤，或遗传因素。
- 骨关节炎——由于年龄或磨损而导致的脊柱退行性变化。
- 脊椎滑脱——由于退行性变化、损伤或先天性异常，一块椎骨滑脱到其下方的椎骨上的情况。
- 脊柱侧弯——脊柱弯曲，可能是由于先天异常或特发性（未知）原因造成的。
- 纤维肌痛——一种慢性疾病，其特征是全身广泛的疼痛、疲劳和压痛点。
- 颈部扭伤——通常是由车祸或导致颈部快速运动的身体创伤引起的。
- 不良姿势——长时间以一种姿势坐着或站着，在电脑或移动设备前弯腰驼背，携带沉重的包。
- 神经受压——可能是由于椎间盘突出、椎管狭窄、骨关节炎或其他压迫脊柱神经的疾病造成的。
- 骨质疏松症——一种骨骼变得脆弱、脆弱的疾病，可能导致脊柱骨折。
- 强直性脊柱炎——一种影响脊柱和骨盆的关节炎，导致僵硬和疼痛。
- 类风湿性关节炎——一种自身免疫性疾病，会引起关节炎症并影响脊柱。
- 外伤或骨折——可能是由于车祸、跌倒或运动损伤造成的。
重要的是要注意，这些只是可能的原因，颈部和背部疼痛的根本原因可能不同。医疗保健专业人员可以帮助确定您疼痛的具体原因并制定适当的治疗计划。

我们能做什么

物理治疗的潜在好处

我们 Eveleigh 的物理治疗师可以成为治疗颈部疼痛和背部疼痛的有效选择。物理治疗师可以帮助您解决疼痛的根本原因，并制定个性化的治疗计划，以帮助您减轻疼痛并改善您的功能。

以下是物理治疗可以帮助缓解颈部和背部疼痛的一些具体方法：

手法治疗：物理治疗师可以使用按摩、活动或推拿等技术来帮助缓解疼痛并改善颈部和肩部的活动能力。
运动疗法：物理治疗师可以根据您的具体需求和目标设计运动计划。加强和伸展运动有助于提高颈部和肩部肌肉的灵活性和力量，从而可以减轻疼痛并改善功能。
姿势矫正：不良姿势会导致颈部和肩部疼痛。物理治疗师可以帮助您识别和纠正姿势问题，从而减轻疼痛并改善功能。
教育：物理治疗师可以提供有关适当的身体力学和人体工程学的教育，这有助于降低未来颈部和肩部疼痛的风险。
治疗方式：物理治疗师还可以使用超声波、热敷或冰敷等方式来帮助减轻疼痛和炎症。

总体而言，物理治疗可以帮助解决颈部和肩部疼痛的根本原因，减轻疼痛和炎症，并改善功能和活动能力。医疗保健专业人员可以帮助确定物理疗法是否是适合您的治疗选择。