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肘部、手腕和手部疾病

肘部、腕部和手部疾病会导致严重疼痛和日常活动受限。

状况

与肘部、腕部和手部疾病相关的病症

  • 网球肘(外上髁炎)
  • 高尔夫球肘(内上髁炎)
  • 肘部滑囊炎
  • 肘关节炎
  • 鹰嘴骨折
  • 尺侧副韧带 (UCL) 损伤
  • 鹰嘴滑囊炎
  • 肘部扭伤或拉伤
  • 肘部骨折或脱位
  • 腕管综合症
  • 手腕扭伤或拉伤
  • 手腕肌腱炎或腱鞘炎
  • 手腕骨折或脱臼
  • 腕管综合症
  • TFCC损伤
  • 手腕肌腱炎
  • 奎文氏腱鞘炎
  • 神经节囊肿
  • 金博克氏病
  • 手腕关节炎
  • 雷诺现象
  • 手部关节炎
  • 扣扳机的手指
  • 掌腱膜挛缩症
  • 雷诺氏病
  • 手部骨折

原因

造成这些情况的可能原因

一些可能导致前面列出的与颈部和背部疼痛相关的病症的原因:

  • 重复性运动或过度使用损伤
  • 创伤或伤害,例如跌倒或对该区域的打击
  • 体育相关活动或接触运动
  • 遗传或遗传因素
  • 退行性疾病,例如关节炎
  • 与年龄相关的关节磨损
  • 不良姿势或人体工程学
  • 活动期间技术或形式不当
  • 该区域发炎或肿胀
  • 感染或自身免疫性疾病
  • 骨折或脱臼
  • 肌腱炎或肌腱断裂
  • 韧带扭伤或撕裂
  • 神经受压或损伤
  • 滑囊炎或滑膜炎
  • 血管疾病,例如雷诺氏病
  • 骨骼异常或畸形
  • 代谢紊乱,例如痛风或骨质疏松症
  • 荷尔蒙变化或失衡
  • 营养不良或缺乏维生素
  • 重复抓握或挤压活动
  • 重复打字或使用电脑
  • 暴露于振动,例如来自电动工具的振动
  • 职业危害,例如体力劳动工作
  • 某些药物或医学治疗。

我们能做什么

物理治疗的潜在好处

物理治疗可以为患有肘部、手腕和手部疾病的人带来许多好处。以下是物理治疗对这些疾病的一些潜在好处:

  1. 缓解疼痛:物理治疗可以通过手法治疗、软组织动员和治疗练习等技术帮助减轻受影响区域的疼痛。
  2. 改善运动范围:物理治疗可以通过锻炼和伸展技术帮助改善受影响区域的灵活性和运动范围。
  3. 改善力量和功能:物理治疗可以通过练习和功能训练帮助改善受影响区域的力量和功能。
  4. 减少肿胀和炎症:物理治疗可以通过手动淋巴引流和压迫疗法等技术帮助减少受影响区域的肿胀和炎症。
  5. 改善平衡和协调:物理治疗可以通过练习和平衡训练帮助改善受影响区域的平衡和协调。
  6. 预防进一步伤害:物理治疗可以帮助识别和解决可能导致病情的任何潜在的生物力学或姿势问题,并提供有关如何预防进一步伤害的教育。
  7. 避免手术:在某些情况下,物理疗法可能能够通过针对病情提供保守的治疗选择来帮助个体避免手术。

 

总体而言,物理治疗对于患有肘部、手腕和手部疾病的人来说是一种有效的治疗选择,并且可以通过减轻疼痛、改善功能和防止进一步受伤来帮助提高他们的生活质量。

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